postheadericon Обучение детей плаванию

Обучение детей плаваниюВлияние плавания на здоровье ребенка

Каждому родителю хочется, чтобы его ребенок всегда себя хорошо чувствовал. Не болел, не простывал. Ведь от этого зависит и наше настроение, наша работа (начальству не нравятся работники на больничном). Поскольку простудным заболеваниям подвержены дети любого возраста, можно прибегнуть к одному верному способу укрепления здоровья – обучение детей плаванию.

 

Это позволит закалить ребенка и снизить возможность простудных заболеваний. Кроме этого, закаливание оказывает положительное влияние на формирование характера ребенка, развивает и укрепляет умение владеть собой, волю, дисциплину.

 

Обучение детей плаваниюПлавание оказывает благотворное влияние на сердечно-сосудистую деятельность детского организма, активизирует работу органов дыхания, исправляет нарушение осанки, обеспечивает безопасность на воде, во время плавания у ребенка возникают положительные эмоции.

 

Обучать детей плаванию можно уже с трех лет. Плавать дети могут учиться и в детском саду, если в нем имеется бассейн. Но если в решили заниматься обучением самостоятельно, то, что вам необходимо учесть, что делать в первую очередь? Ведь не пользоваться же дедовским методом и кидать ребенка в вод посредине озера.

 

Обучение детей плаваниюДля обучения плаванию ребенка родителям необходимо подготовить вспомогательные средства обучения. В зависимости от возраста это могут быть надувные игрушки, резиновые круги, плавательные подушки, пробковые пояса. Рекомендуется приобрести плавательную перекладину, так как она очень удобна при формировании навыков ныряния, прыжков, скольжения, продвижения в воде и отработке дыхания. Перекладина очень легкая и школьник без труда может пользоваться ей. Для упражнений по отработке дыхания и навыка ныряния хороши надувные игрушки, целлюлоидные мячи и кораблики.

 

Особенно полезно плавание для тех детей, у которых нарушена осанка, есть искривления позвоночника, плоскостопие. Некоторые плавцы международного класса начинали плавать для исправления ортопедических дефектов. Потом переходили на спортивное плавание.

 

ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ ПО ОБУЧЕНИЮ ДЕТЕЙ ПЛАВАНИЮ

 

  • Положите ребенку с собой в бассейн мыло и мочалку, махровое полотенце, купальник или плавки, резиновую шапочку, шлепанцы.
  • Нельзя есть позже, чем за 2-3 часа до занятий. Плавание с полным желудком опасно.
  • В воде ребенок должен непрерывно двигаться чтобы не замерзнуть. При появлении признаков переохлаждения: сильный озноб, гусиная кожа, посинение губ, сразу доставайте ребенка из воды, разотрите его махровым полотенцем, побегайте с ним. Избегайте переутомления ребенка.
  • Нельзя допускать, чтобы дети шутили, зовя на помощь.
  • Нельзя разрешать детям сталкивать друг друга в воду или нырять под товарищей.
  • В воду ребенок должен входить полностью здоровым, посещать бассейн только с разрешения детского врача.
  • Не очень увлекайтесь вспомогательными средствами. Ребенок должен чувствовать, как вода влияет на его тело, должен научиться двигаться в воде и держаться на ней.

 

Подпишитесь на обновления статей в правом верхнем углу и получайте все новые статьи себе на почту

Обучение детей плаванию
загрузка...
Если информация полезна для Вас, поделитесь, пожалуйста, ей с Вашими знакомыми и друзьями с помощью кнопок социальных сетей внизу статьи.
Обучение детей плаваниюОбучение детей плаваниюОбучение детей плаваниюОбучение детей плаваниюОбучение детей плаваниюОбучение детей плаванию
Давайте общаться:
Обучение детей плаваниюОбучение детей плаванию

1 комментарий к записи “Обучение детей плаванию”

  • Любовь:

    Моим дочкам 4,5 и 6 лет, а плавать они ещё не умеют. Хочу заняться этим вопросом, но не получается — болеют очень часто. Как замкнутый круг — чтобы не болели, надо учить плавать; когда болеют, нельзя плавать. Но всё равно, спасибо за советы о том, как научить ребёнка плавать :)

Оставить комментарий

Здравствуйте!

Вас рад приветствовать сайт о мамочках и их лапочках-малышах. Надеемся Вы сможете найти здесь много полезной информации. Будем рады Вас видеть среди наших постоянных читателей.

Получайте все новые статьи сразу себе на почту

Ваш email :