postheadericon Обезболивающий массаж при схватках

Обезболивающий массаж при схваткахМассаж при схватках

Во время родов очень важна поддержка. Что может сделать ваш партнер (муж, мама, сестра), чтобы облегчить ваше состояние в предродовой палате? Нет ничего лучше, чем массаж при схватках.

Азы массажа и удобные позы

Начните с легкого растирания ступней и кистей, массируйте голову, шею, плечи и верхнюю часть спины. Затем сделайте несколько упражнений.

 

Восьмерка

Если в раннюю фазу родов вы находитесь дома, возьмите большую подушку и пусть жена встанет на колени, разведет колени в стороны, сядет на пятки и опустит лоб на руки, скрещенные на подушке. В такой позе удобно рисовать восьмерку на спине. Первый раз восьмерка заканчивается на пояснице, второй раз на копчике, а затем, тыльной частью рук проведите вдоль позвоночника снизу вверх и продолжайте делать сверху вниз круговые движения.

 

 

Обезболивающий массаж при схватках

Если вы уже в предродовой палате то же самое можно делать, если женщина встанет на колени перед мячом родов (фитболом). В этой позе партнер может надавливать на таз роженицы в области поясницы или просто делать поглаживания по спине сверху вниз.

 

 

 

Вкручивания

Сожмите кулаки и легкими движениями вкручивайте их в область поясницы и вдоль крестцового отдела позвоночника (не нажимайте на сам позвоночник). Увеличивайте силу нажатия, ориентируясь на ощущения мамы.

 

 

Обезболивающий массаж при схваткахТочечный массаж при схватках

Большими пальцами рук надавливайте на точки, расположенные вдоль позвоночника, снизу вверх, начиная с шеи. Можно ограничиться только поясницей и крестцом.

 

 

 

Пальцем надавите на серединное расстояние между большим и указательным пальцами рук роженицы. Делайте это всякий раз на выдохах и выдуваниях. Также можно помассировать крайнюю точку, находящуюся на сгибе локтя.

 

Присоединяйтесь к нашей группе в Subscribe «Мамины лапочки»

Обезболивающий массаж при схватках
загрузка...
Если информация полезна для Вас, поделитесь, пожалуйста, ей с Вашими знакомыми и друзьями с помощью кнопок социальных сетей внизу статьи.
Обезболивающий массаж при схваткахОбезболивающий массаж при схваткахОбезболивающий массаж при схваткахОбезболивающий массаж при схваткахОбезболивающий массаж при схваткахОбезболивающий массаж при схватках
Давайте общаться:
Обезболивающий массаж при схваткахОбезболивающий массаж при схватках

Оставить комментарий

Здравствуйте!

Вас рад приветствовать сайт о мамочках и их лапочках-малышах. Надеемся Вы сможете найти здесь много полезной информации. Будем рады Вас видеть среди наших постоянных читателей.

Получайте все новые статьи сразу себе на почту

Ваш email :